Yoga akdetmek ci?erin uygun bir aday olup olmad???n?z? doktorunuza dan??arak gebeli?in esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Boyun e?rili?i, do?umdan sonraki ilk aylarda kendisini belli fail bir rahats?zl?kt?r. Ebeveynler ba?kal?k etmese üstelik rutin muayene esnas?nda doktorlar taraf?ndan anla??labilmekte, fiziksel sa?l?k muayenesi ve haya